La segunda versión del Observatorio Nutricional de Nestlé realizado junto a la Universidad Finis Terrae concluyó también que el 33% de los padres considera que comer saludable es caro y que a pesar de que los cuidadores identifican estos alimentos, no los eligen.
En un mundo donde todos prefieren la comida chatarra, el rol de los padres por hacer que los niños coman saludable puede resultar muy difícil.
Estas son algunas recomendaciones para que las personas puedan desarrollar sus labores de la manera más cómoda.
Existen muchos cambios a nivel hormonal, cerebral y de composición corporal que se gatillan a partir de una dieta restrictiva. La pérdida de peso permanente, sin embargo, no es uno de ellos.
Revisa qué y cuánto deben comer de merienda los escolares para complementar sus comidas diarias.
Se estudiarán a personas mayores de 70 años sin enfermedades, para entender cuáles son los factores biológicos, cognitivos y sociales que influyen en un sano avance del tiempo.
La dieta mediterránea es un plan de alimentación guiado por métodos de cocina de dicha región. Seguir esta dieta puede traer amplios beneficios a la salud… ¡y no es estricta!
Entre la pandemia, la inflación y las elecciones, comer por nervios o estrés se está volviendo un clásico en estos tiempos inciertos. Tres nutricionistas recomiendan productos no muy procesados para calmar nuestra hambre voraz.
Expertos en nutrición entregan recomendaciones para comer saludable eligiendo alimentos que no han presentado una mayor alza, o incluso han bajado de precio.
Investigadores de la Universidad de Michigan dicen que comer un hot dog pueden acortar tu "vida saludable". En cambio, una porción de comida saludable puede extenderla en 26 minutos.
Millones de usuarios han dejado la popular aplicación de mensajería y han descargado servicios alternativos, como Telegram o Signal. Revisa en nuestro video semanal las razones de esta masiva fuga y qué tan cierta es la afirmación de algunas personas que dicen estar saludables, pese a tener sobrepeso.
Mientras antes se aprenda a comer sano, mejor. Eso lo saben en las casas, colegios, municipios, gobiernos y organizaciones mundiales. Hoy el asunto de la alimentación se toma en serio puertas adentro y afuera. De ahí que frente al comienzo de la jornada escolar qué se come durante ella vaya directo al tapete. Aquí lo natural y saludable en ideas, propuestas, sabores. Anote, que ya sonó la campana.
