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Sin duda es el deporte de moda: un juego sencillo, entretenido y sociable. Sin embargo, el riesgo de lesionarse amenaza con convertir el ejercicio en reposo obligado. Expertos entregan sus consejos y recomiendan los mejores accesorios para evitar el dolor.
Es un fenómeno mundial, el deporte de moda que se disparó después de la pandemia y hoy acapara las redes sociales ¿De dónde vino? ¿Cómo se juega? ¿Qué hay que tener para comenzar? Te lo explican los profesionales.
Cuadrados unidos, que recuerdan a los que hacían las abuelas, pueden convertirse en abrigadas mantas, coloridas decoraciones o hermosas prendas. Esa es la premisa de esta técnica, ideal para practicar en los próximos meses de frío.
Además de una fuente de alimentos, tener una huerta puede ser una vía de escape en momentos de estrés. Sin importar el espacio que tengas, cuatro expertos en cultivos nos ayudaron a hacer esta guía sobre qué especies conviene trabajar en estos meses.
Carol (@carolkalfu) es pintora callejera y muralista. Últimamente ha transformado el mural también en graffiti y –como dice– ha transitado en las distintas artes y expresiones gráficas urbanas, todo con un objetivo: habitar los espacios públicos y mostrarles a otras mujeres que se puede salir a la calle y apropiarse de diversos espacios. No siempre fue así. Partió pintando en grupo, con objetivos más políticos, pero se emancipó y hoy lo hace sola. "A pesar de lo adversa que es para nosotras, podemos lograr lo que queramos en la calle", dice. Aquí, parte de su trabajo.
