La planta aromática tiene propiedades beneficiosas para la salud, en especial para el cerebro, pues puede aliviar síntomas de estrés, depresión y ansiedad, además de protegerlo del deterioro.
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Distintos estudios respaldan que el aceite de oliva es el más sano entre todos los aceites vegetales. Por ello, una especialista de la Universidad de Harvard recomendó una serie de tips para incluirlo en las comidas diarias.
Una doctora de la Universidad de Harvard entregó sus mejores recomendaciones para evitar el cansancio y tener ese impulso de energía que necesitas para hacer todas tus actividades diarias.
La psicóloga de la Facultad de Medicina, Natalie Christine Dattilo, explicó que estos cuadros pueden afectar tanto a la salud física como mental.
Una experta en nutrición de la Universidad de Harvard aseguró que comer los alimentos correctos puede disminuir significativamente el desarrollo de enfermedades neurológicas.
Un informe de la Universidad de Harvard reveló que entre todas las legumbres, existe una cuyo perfil nutricional sobresale.
La psiquiatra nutricional y autora de libros, Uma Naidoo, detalló en un artículo cuáles son los alimentos que prometen aportar a tu cerebro.
Además de la actividad física que se hace en el gimnasio, existen otros deportes que son beneficiosos para la salud en general y que pueden ayudar a adelgazar y mantener músculos fuertes, según la prestigiosa casa de estudios.
Durante los estudios o el trabajo, la alimentación es clave para tener energía durante el día y mantener al cerebro despejado y listo para cualquier desafío mental.
Una académica de la Universidad de Harvard reveló que una variedad de té específica es la que contiene mejores nutrientes para mejorar la salud y prevenir el envejecimiento.
La alimentación es clave a la hora de vivir más tiempo y gozar de una buena salud. En esta línea, una especialista en nutrición de la Universidad de Harvard entregó cuáles son los alimentos imprescindibles.
Bautizada como Vibes, la cápsula desarrollada por la Universidad de Harvard y el Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT) busca luchar contra la obesidad, un problema latente en el mundo y que parece empeorar cada vez más.
El curso dura 12 semanas y en él se analizarán los diseños de videojuegos clásicos como Super Mario Bros, Pokémon, Angry Birds y The Legend of Zelda.
La prestigiosa casa de estudios Harvard se sumó a la corriente de universidades que están impartiendo clases sobre el fenómeno de Taylor Swift y su impacto en la cultura y el mundo de la música.
Aunque la felicidad humana es subjetiva, este estudio de la Universidad de Harvard —que siguió a un grupo de personas desde 1938— reveló cuáles son las edades donde las personas son más felices e infelices.
