La alimentación es clave a la hora de vivir más tiempo y gozar de una buena salud. En esta línea, una especialista en nutrición de la Universidad de Harvard entregó cuáles son los alimentos imprescindibles.
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Bautizada como Vibes, la cápsula desarrollada por la Universidad de Harvard y el Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT) busca luchar contra la obesidad, un problema latente en el mundo y que parece empeorar cada vez más.
El curso dura 12 semanas y en él se analizarán los diseños de videojuegos clásicos como Super Mario Bros, Pokémon, Angry Birds y The Legend of Zelda.
La prestigiosa casa de estudios Harvard se sumó a la corriente de universidades que están impartiendo clases sobre el fenómeno de Taylor Swift y su impacto en la cultura y el mundo de la música.
Aunque la felicidad humana es subjetiva, este estudio de la Universidad de Harvard —que siguió a un grupo de personas desde 1938— reveló cuáles son las edades donde las personas son más felices e infelices.
Este ejercicio, según un kinesiólogo, es ideal para las personas sedentarias que están todo el día en el computador, pero también para quienes tienen lesiones, poca estabilidad o que simplemente quieren hacer más ejercicio.
El doctor especialista en genética y académico de la Universidad de Harvard, David Sinclair, compartió las principales claves del “modo supervivencia”, un método que promete extender tu longevidad, a través de acciones favorables para tu salud. Conoce los detalles en esta nota.
Después de haber realizado un análisis a más de 6.500 padres, la especialista de Harvard encontró que los elogios a los hijos no siempre son la mejor forma de entregarles la confianza para lograr los desafíos que se proponen.
Después de un viaje, la maleta habrá pasado por todo tipo de lugares insalubres y terminará encima de nuestra cama. ¿Es posible enfermarse por hacer esto?
Cada día es más difícil encontrar el puesto ideal, por lo que muchas personas optan por trabajos difíciles e incómodos para poder llegar a fin de mes.
Las charlas pequeñas o de pasillo suelen ser una oportunidad perdida y un “intercambio sin sentido ni conexión”. Por ello, un grupo de investigadores de Harvard determinó una serie de técnicas para tener una conversación más significativa.
Existe un hábito diario que puede mejorar el bienestar en general y llevarnos hacia la felicidad, según un académico de la Universidad de Harvard.
La experta en este ámbito, Luana Marques, compartió sus recomendaciones para enfrentarlos, independiente de cuál sea el éxito personal que quieras alcanzar.
La OMS advirtió que esta patología afecta a más de 400 millones de personas en el mundo y provoca 1.5 millones de muertes al año.
La mayoría de las personas consume estas bebidas a diario y, sin saberlo, están favoreciendo su salud y reduciendo los riesgos de muerte prematura.
