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Ya sea por tierra o aire, llevar lo justo a las vacaciones y ordenar la maleta estratégicamente es un punto clave para poder realmente descansar. Si el plan es viajar en avión, aquí algunos tips para evitar el estrés del aeropuerto.
Astrónomos del Instituto de Astrofísica UC de la Universidad Católica dictarán un ciclo de charlas gratuitas y abiertas a todo público, las que se ofrecerán durante todo enero en el Campus Casa Central de la UC.
Estudio muestra que en su mayoría los más afectados con esta hiperconexión digital de sus empleadores son los profesionales entre los 25 y 34 años.
Sociedad Desintoxicación digital: El dilema de cómo manejar la ansiedad por el celular en vacaciones
Investigación registró las emociones de personas que estuvieron de vacaciones sin dispositivos digitales. ¿El resultado? Algunos no fueron capaces de resistir más de un día desconectados. Para otros, fue la clave para un mejor descanso. Abandonar la tecnología no es fácil, pero tiene recompensas.
Para los que viajan fuera de la ciudad, nunca está de más revisar la forma correcta de cargar el auto antes de emprender el camino.
Según encuesta encargada por Subsecretaría de Turismo, los compatriotas cada vez viajan más en avión, gastan sobre $ 300 mil y toman más de 15 días de descanso.
Comer cuatro comidas diarias, no hacer ayunos prolongados y evitar las colaciones y picadillos envasados, son las principales recomendaciones para el tiempo de descanso en el hogar.
Viajar por tierra puede ser una experiencia única para conocer un país en cada detalle. Veygo elaboró un listado de los mejores para disfrutar.
Hay que readecuar los horarios al menos una semana antes para lograr un buen horario al entrar a clases. La idea es ir corriendo el horario de sueño 30 minutos por día hacia atrás, para llegar a la hora adecuada.
