Etiqueta: vida saludable

Esta es la evidencia médica sobre las principales características de la enfermedad y cuál es la sobrevida promedio de los pacientes que la padecen.

Expertos en comportamiento dicen que peleas internas entre un "yo planificador" y un "yo espontáneo" provocan que objetivos como comer sano, dejar el alcohol o hacer ejercicios se vuelvan misiones difíciles de lograr.

Según nuevas pautas internacionales y el gran aumento de diagnósticos de diabetes tipo 2, se recomienda realizar los exámenes preventivos con mucha más anticipación.

Investigadores de la Universidad de Michigan dicen que comer un hot dog pueden acortar tu "vida saludable". En cambio, una porción de comida saludable puede extenderla en 26 minutos.

Probamos dos electrodomésticos para sacarle el jugo a las verduras y frutas de la estación y refrescar los días de verano.

Aunque recientemente, la dieta cetogénica ha despertado el interés de muchas personas por sus efectos para perder peso, los expertos aseguran que fue concebida para otros propósitos. Te contamos en qué consiste y cuáles son sus riesgos.

Ex primera dama será la presidenta de la entidad, que busca promover la vida saludable.

Con el objetivo de mantener su peso, y ad portas del invierno, cuando se suele ganar unos kilos, la periodista Francisca Urroz (28 años) acudió a la consulta de la nutricionista Carolina Wittwer para que le diera un plan de alimentación que le permitiera comer de todo y ordenarse. Aquí comparte la lista de los alimentos permitidos y prohibidos, el tamaño correcto de las porciones y las alternativas para consumir fuera de casa.

El ayuno, el yoga y la alimentación orgánica son algunas prácticas que se han difundido en el país para alcanzar un bienestar físico y emocional.