Las mejores guías para esperar (y empezar a críar) a un hijo

Paula 1120. Sábado 27 de abril 2013.

Mujeres con una mirada curiosa y que han leído mucho al respecto, recomiendan sus libros de cabecera sobre la maternidad y las miles de preguntas que surgen en torno a ella.

Maria José Prieto, actriz y profesora de yoga

Nacimiento e infancia, Wilhelm Zur Linden: "Lo amé, es muy útil para mamás primerizas. Me lo regaló una amiga que practica la medicina antroposófica, en la que se basa el libro. Entrega muy buenos datos, por ejemplo, cómo remediar la estitiquez de las guaguas sin remedios". (US$ 30 en Mercado Libre).

What to expect when you're expecting, Heidi Murkoff: "Es genial, relata todo lo que le pasa al cuerpo mes a mes con el embarazo y después del parto. Responde hasta preguntas que uno ni se imagina, como qué pescados se pueden comer o si el microondas está contraindicado para el embarazo". (US$ 8.89 en Amazon).

Tamara Acosta

Comer, amar y mamar, Carlos González

"Explica con mucho sentido común y humor lo que uno enfrenta cuando está embarazada. El autor es un pediatra español que entrega información relevante de una manera súper clara, y derrumba mitos como que no puedes amamantar mientras tomas remedios o que no es bueno tener a los niños en brazos. Un alivio porque yo amo acurrucar a mi hija. Hace que uno se convenza de que las mujeres tenemos más herramientas de las que creemos y que podemos resolver todo con instinto materno". (US$ 38 en Amazon).

Luz Valdivieso, actriz

The happiest baby on the block, Dr Harvey Karp

"Me lo recomendaron en un taller de parto humanizado cuando esperaba mi segunda hija. Enseña técnicas para calmar ese llanto desgarrador que tienen las guaguas cuando, descartados hambre y frío, no sabes qué hacer. Se basa en cinco palabras con "S": Swaddling o envolver; Side position, recostarlos de lado; Shushing sounds, relajarlos con el sonido shhhh, que lo puede hacer uno o con la ayuda de la TV prendida en un canal sin señal; Swinging, mecerlos fuerte, y Sucking, hacerlos chupar algo, como el dedo o chupete". US$ 10.84 en Amazon.

Andrea Fresard, periodista

"Fui mamá hace tres meses, a mis 39, y no sabía nada de embarazos. Una de las cosas que aprendí es que la intuición no falla, pero tampoco está de más un poco de ayuda técnica como la que se encuentra en algunos libros:

La maternidad y el encuentro con la propia sombra, Laura Gutman: "Uno de los mejores libros de esta sicóloga argentina, gurú de la maternidad. Es muy introspectivo, habla de la relación con la guagua y de cómo la afectan tus trancas". ($ 15.134 en Feriachilenadellibro.cl)

Guía para el cuidado de tu hijo, Miriam Stoppard: "Es magnífico. Enseña con fotos y gráficos desde cómo mudar a la guagua, a estimularla con masajes. Lo mejor es que quita la neura porque explica que es normal todo lo que uno piensa que es terrible". ($ 38.000 en Feriachilenadellibro.cl)