Lo que aprendí de mis ronquidos

Tras visitar a varios especialistas, en 2012 me diagnosticaron apnea severa del sueño. Esto significa que cuando duermo mi respiración se detiene durante varios segundos porque las vías respiratorias superiores se bloquean repetidamente, lo que reduce o detiene por completo el flujo de aire. Así tomé conciencia de que los ronquidos -que afectan a un 66,6% de los santiaguianos, según un estudio publicado por  el 'Journal of Clinical Sleep Medicine'- no solo eran un problema social, sino también eran la expresión de una enfermedad que podría traer graves consecuencias para mi salud.

José Ignacio Marmolejo es kinesiólogo y dirige el primer diplomado en Chile enfocado en manejo de Terapia Ventilatoria en Trastornos Respiratorios del Sueño.