Verduras a domicilio: guía de opciones en tiempos de cuarentena

Hace algunos días publicamos un artículo en el que especialistas explicaban la importancia de comer bien para mantener sano el sistema inmune. Entre los alimentos que aportan más vitaminas y nutrientes están las frutas y verduras, pero por estos días es difícil mantener el refrigerador abastecido, ya que  se echan a perder más rápido que el resto de los alimentos y, debido a la cuarentena, no podemos salir a comprar a diario.

Una buena idea entonces es pedirlos a domicilio. Varios emprendimientos que habitualmente venden en espacios fijos, han optado cambiar su sistema a reparto a domicilio, con buenas promociones y cajas que duran una semana:

• La feria móvil: arman el pedido y lo entregan a domicilio. Cada uno puede elegir lo que quiere, y también tienen opciones de canastas familiares semanales entre $15.000 y $23.000. Además venden frutos secos, huevos, legumbres y queso.

  Instagram: @laferia__movil y Whatsapp: +56930618742.

• Canasta verde: este es otro emprendimiento que por estos días invita a sus clientes a quedarse en la casa y ofrece buenas promociones con despacho incluido. Tiene una canasta simple que incluye papas, zanahorias, cebollas, tomates, naranjas, acelga, ajo, pimentón y lechuga, entre otras cosas, y cuesta $11.500. Hay de otros tamaños y precios. Y quien elija la más grande, se lleva una caja de huevos de regalo.

  Facebook: Maria Alejandra Canasta Verde y Whatsapp: +56965072537

• De huerta a casa: trabajan todo el año a domicilio, y su sello es entregar fruta y verdura fresca a un buen precio. Estos días están potenciando canastas familiares. La más completa cuesta $24.500, incluye las verduras básicas, pero además frutas como piña y frutillas. Se pueden incluir adicionales o cambiar algunos alimentos.

  Whatsapp: +56982991975 , +56979568024 y +56977481902.

• Tu chacra.cl: Reparten principalmente en la zona oriente de la capital y por estos días, debido a la alta demanda, están dividiendo las comunas por día: martes en La Dehesa, miércoles en Vitacura y viernes en Las Condes. Para hacer los pedidos hay que hacer una cuenta en su sitio web y ahí se seleccionan los productos.

  Web: tuchacra.cl e Instagram: @tuchacra.cl

• La vega delivery: este emprendimiento también está funcionando estos días. No solo ofrece verduras y frutas, sino que también comida saludable, frutos secos, huevos, entre otras cosas. En su cuenta de Instagram entregan algunos consejos para cuidarse del virus Covid-19 y las medidas que están tomando para el reparto de sus productos. Anunciaron que para mantener los precios de siempre, algunos productos no estarán disponibles estos días.

  Instagram: @lavegadelivery y Web: lavegadelivery.cl

Para que duren más: 

Francisca Amenábar, en su cuenta de Instagram @loquemaspuedo ha compartido videos en los que entrega tips para mantener frescas por más tiempo frutas y verduras, como también algunas ideas de cómo prepararlas y conservarlas.