10 consejos para cuidarse del humo de los incendios forestales

Ante los incendios forestales que se vuelven habituales en la temporada de verano, resulta importante conoce qué hacer ante la presencia de humo derivados de los siniestros.

Ante esto, las autoridades entregaron las principales recomendaciones a tener en cuenta para protegerse de esta situación y evitar problemas de salud.

Uno de los llamados es a evitar la exposición, principalmente de los grupos de riesgo, como personas embarazadas, menores, adultos mayores y pacientes asmáticos.

Las recomendaciones entregadas por el Gobierno de Chile son las siguientes:

• Evita realizar actividad física.
• Cerrar puertas y ventanas para impedir que el humo ingrese a la vivienda.
• Cubrir los espacios entre el suelo y las puertas del domicilio con paños húmedos.
• Grupos de riesgo como embarazadas, niños y niñas, adultos mayores y pacientes asmáticos o con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), debe evitar salir del domicilio o exponerse al humo de manera directa.
• Si existe la presencia abundante de humo, usar un pañuelo húmedo para cubrir nariz y boca.
• Ante síntomas como dificultad para respirar, mareos o conjuntivitis, llamar a Salud Responde en el 600 7777 o consultar a un centro de salud.

Además, en caso de no poder evitar el contacto directo con el humo:

• Reforzar el uso de mecanismo de barrera que cubra nariz y boca con mascarilla.
• Prevenir el contacto de cenizas con la piel. Si tienes cenizas en la ropa, procura cambiarla y lavarla.
• Evitar que los y las niñas tengan contacto con cenizas y escombros.
• Si una persona se encuentra con ardor o enrojecimiento en la piel, debe asistir a un recinto médico.