Consejos psicológicos: cómo lidiar con el estrés de fin año y tips para enfrentar 2025

En el streaming de La Tercera, 'Desde la Redacción', la académica de la Facultad de Psicología de la Universidad Diego Portales (UDP), Alejandra Rossi, abordó una problemática que común para muchos. Diciembre es uno de los meses más agobiantes, por la acumulación de carga laboral, a lo que se suman reuniones sociales, Navidad, Año Nuevo, entre otros compromisos. ¿Cómo sortear la ola de fin de año? Acá te lo contamos.