Pueden ser tus aliados contra la acidez estomacal, sobre todo en Fiestas Patrias, sin embargo hay que tener claro cómo funcionan y no abusar de su consumo. Aquí explicamos cómo actúan y qué pasa si se toman con frecuencia.
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La pasta suele tener una mala fama a la hora de bajar de peso, no obstante, más que su consumo regular, la subida de peso tiene que ver con la forma de prepararla.
Salud La cúrcuma puede ser tan efectiva como el omeprazol para aliviar la indigestión, según estudio
Investigadores de la Universidad de Chulalongkorn, en Tailandia, pusieron a prueba un componente de la cúrcuma para verificar si podía tratar la dispepsia.
Una mayor longevidad se puede ver traducida en una alimentación simple, pero con los alimentos correctos. Así lo aconseja una nutricionista con 30 años de trayectoria.
No es que sea física cuántica, pero vale la pena tener algunas cosas claras antes de comprar este utensilio y cocinar con él. Aquí explicamos cómo cuidarlo —antes y después de su uso— y damos un par de recetar para iniciarse en el salteado.
Este electrodoméstico, clave en nuestras vidas, casi siempre se utiliza mal. Aquí hay nueve detalles que deberías conocer para manejarlo con eficiencia, y así alargarle tanto la vida útil al aparato como también a tus alimentos.
Acá encontrarás una serie de sugerencias en cuanto a organización, porciones y cuidados que se deben tener en cuenta.
Desde que en mayo, a modo de broma, una mujer estadounidense publicó en Tik Tok lo que comería ese día bajo el rótulo de “Girl Dinner” -o comida de mujer-, muchas comenzaron a hacer lo mismo. Lo que empezó como una muestra de liberación, realidad o empoderamiento, hoy se le ha catalogado de ser un fenómeno sexista e incluso de provocar trastornos alimenticios.
El consumo desmedido de sodio acarrea nefastas consecuencias para nuestra salud, y en Chile consumimos casi el doble de lo que sugiere la OMS. ¿Pero qué cantidad es mucha? Aquí algunas estrategias para llevar la cuenta y reducir su ingesta.
Un grupo de expertas compartió las claves para combatir el agotamiento constante, el cual se mantiene a pesar de que los pacientes crean haber descansado lo suficiente. Estas fueron sus recomendaciones para el resguardo de la salud mental y física.
Entre sus propiedades se encuentra que ofrece múltiples vitaminas y elementos, los cuales prometen favorecer a la salud de distintas áreas del organismo.
La presión arterial alta es la culpable de la mitad de todos los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, y existen miles de personas que no han sido diagnosticadas.
Según el Departamento de Agricultura de Estados Unidos, es recomendable dejarlos en su propia caja y en la parte “más fría” del refrigerador.
Expertos recomiendan una revisión de los niveles de colesterol a partir de los 20 años.
A pesar de que muchos lo consideran un aliado clave para la jornada, estudios advierten que su consumo excesivo puede generar consecuencias en la salud.
