Los médicos aseguran que no existe una receta mágica para vivir más tiempo, no obstante, sí hay evidencia científica de cómo los alimentos pueden hacer que vivamos más saludables y, por ende, tengamos una mejor longevidad.
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Se trata de Liv Schmidt, quien se hizo famosa por compartir las fórmulas que usa para adelgazar. “El peso es un tema delicado, pero eso es lo que quieren los espectadores”, asegura.
Especialistas del ámbito de la salud derribaron algunos de los mitos que se pueden encontrar en ciertos virales de las redes sociales. Esto dijeron.
¿Es posible bajar de peso sin utilizar Ozempic? Los especialistas en nutrición dicen que sí: y estos son algunos de los alimentos que puedes incorporar en tu desayuno para lograr tus objetivos y mantenerte saludable.
Abusar de la carne está relacionado con problemas de salud, pero el amor de los hombres por ella es profundo.
Leonardo da Vinci tenía una filosofía de vida adelantada a su época: los alimentos que consumía debían beneficiar su salud y longevidad. Esto es lo que comía uno de los artistas más importantes de la historia.
Un estudio reciente de Harvard ha encontrado una verdad inquietante sobre lo que realmente falta en nuestras dietas diarias. Lo que descubrieron afecta a miles de millones de personas y podría estar poniendo en riesgo la salud de más de la mitad de la población mundial.
Okinawa es una isla en Japón considerada una “zona azul”, pues sus habitantes en general viven 100 años o más. Estos son los alimentos que suelen consumir para mantenerse sanos y fuertes, incluso en la vejez.
Se trata de los dátiles, fruto que se ha posicionado como una buena alternativa para endulzar diferentes preparaciones gastronómicas.
No hay asado que no comience con algún chorizo, prieta o butifarra a elección. Estas son las opciones, con sus respectivos cuidados, que tenemos para empezar sobre el fuego.
En los últimos años, la venta de este tipo de agua va al alza, con la promesa de supuestos beneficios a la salud. ¿Qué tan reales son? ¿Por qué importa el pH? Responden tres nutricionistas.
Desde hace años que un equipo de investigadores, liderado por el profesor del del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT), Ömer Yilmaz, ha explorado el impacto del ayuno intermitente en la salud intestinal. Esto fue lo que descubrieron en un reciente estudio publicado en Nature.
Millones de personas los consumen bajo la promesa de una piel más tersa y joven, sin embargo no hay evidencia científica que los respalde. Así lo confirman médicos y docentes, que cuentan la verdadera receta para estimular la síntesis de esta proteína.
Los resultados de la publicación revelan, además, que el 84,4% de los estudiantes consume menos agua de lo recomendado y el 25% manifiesta tener dificultades para acceder a alimentos en cantidad suficiente, saludables y variados, debido a problemas económicos.
La evidencia científica ha mostrado cómo ciertos alimentos influyen negativamente en el estado de ánimo de las personas.
