En el Día Mundial de la Inocuidad Alimentaria, una nutricionista explica los productos alimenticios que se deben evitar por los riesgos que podrían tener en la salud.
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Cómo un médico logró convencer a las autoridades sanitarias de la época de crear y entregar gratuitamente este alimento.
Los plátanos están cargados de nutrientes y minerales esenciales para mantener una buena salud, mejorar la digestión y prevenir enfermedades cardíacas.
Al incluir incluir ciertos productos en nuestra dieta, podemos potenciar nuestro sistema inmune y estar mejor preparados contra las enfermedades invernales. Tres especialistas cuentan qué nutrientes no pueden faltar para protegernos de los virus.
En la temporada de contagios, los alimentos son nuestros mejores aliados para prevenir cualquier resfrío o gripe y para preparar nuestro cuerpo y sistema inmune en caso de necesitarlo.
Un reciente estudio encontró relación entre la hora en la que nos alimentamos, nuestro reloj interno, la masa muscular y el envejecimiento humano. Esto es lo que dicen los investigadores.
Una ola de infecciones respiratorias afecta al país. Pero, ¿existe alguna forma para no contagiarse? Esto es lo que sugieren los médicos.
Uno de ellos es el ajo, que por sus propiedades antibacterianas y antivirales, permite enfrentar las infecciones respiratorias y disminuir la duración de las enfermedades.
Un informe de la Universidad de Harvard reveló que entre todas las legumbres, existe una cuyo perfil nutricional sobresale.
Existe un mito de que la fruta seca o deshidratada es más calórica y tiene más azúcar que la fruta fresca. Sin embargo, ambas presentaciones tienen cantidades similares de nutrientes.
El método 30-30-30 es una buena forma de iniciar un estilo de vida saludable de manera sencilla. Descubre cómo esta regla promete simplificar el camino hacia una mejor salud y bienestar.
Un equipo de profesionales de la salud enumeró una serie de aspectos que, según ellos, son frecuentes de ver en las personas que viven más.
Beber té puede ser un gran aliado natural para ayudar con la quema de grasa. Pero entre tanta variedad ¿cuál es mejor? Una dietista hizo su selección de los 7 mejores tés que pueden ayudarte a bajar de peso.
En su formato tradicional, donde el ingrediente más importante es el garbanzo, el hummus puede entregar una amplia cantidad de nutrientes.
