“¿Qué haría si me despiden? ¿Cómo voy a vivir o mantenerme? ¿Cómo voy a mantener a mi familia?”, son ejemplos que la psicóloga da sobre cómo un pequeño pensamiento puede comenzar a crecer y dividirse en cientos de ellos.
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Entre sus propiedades se encuentra que ofrece múltiples vitaminas y elementos, los cuales prometen favorecer a la salud de distintas áreas del organismo.
Salud mental Multitasking: por qué es probable que lo estés haciendo ahora y cómo afecta a tu rutina
Consiste en un fenómeno ampliamente común que puede incrementar los signos de ansiedad. Acá, un especialista lo explica y comparte sus recomendaciones.
Existen algunos ensayos clínicos que sugieren que el riesgo de suicidio en personas de 18 a 24 años aumenta al tomar antidepresivos.
Desde el tiempo que se pasa con uno hasta diferencias en las porciones de comida. Son muchos los factores que afectan en cómo se perciben estas situaciones.
Los especialistas advierten que es una tendencia al alza, la cual se vincula con una serie de enfermedades. Acá, los motivos de por qué se ha agudizado.
Un psiquiatra explicó cómo se puede combatir este diagnóstico que afecta a la salud mental, el cual puede llegar a ser invalidante en los casos más agudos.
Un especialista explicó cómo este fenómeno puede agudizarse si no se acude a un profesional, hasta el punto en que puede llegar a ser peligroso.
Junto con aumentar el consumo de verduras y lácteos, las participantes usaron aceite de oliva para cocinar y aliñar.
Un grupo de especialistas desarrolló una estrategia sencilla para evitar actos repetitivos centrados en el cuerpo. Estos fueron sus resultados.
Las repercusiones negativas a nivel físico y emocional de estos trastornos son bastantes. Una de ellas, es el envejecimiento prematuro.
Un estudio de casi 50 años de investigación revela que el alumnado obtiene mejores resultados cuando la música es un elemento clave de sus clases.
Son muchos los beneficios de esta disciplina para los infantes: un mayor desarrollo cognitivo, más autoconocimiento y mejor manejo emocional. Especialistas en salud y una instructora aconsejan como iniciar a los niños en su práctica.
La conocida entrenadora de liderazgo y cultura, Christine Comaford, ayuda a reconocer el estrés por trabajo y entrega herramientas para combatirlo.
