El ejercicio es fundamental para llevar una vida sana. Esto es lo que dice la evidencia científica sobre el mejor horario para hacerlo.
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La investigación muestra cada vez más que nuestra salud no solo se ve afectada por qué y cuánto comemos, sino también cuándo comemos.
Tras iniciar su nueva gira esta semana, el artista generó dudas sobre su apariencia física y su rutina de alimentación. Acá, especialistas analizan su método.
La alimentación restringida en el tiempo se ha convertido en una estrategia popular para perder peso porque es sencilla de realizar.
Reciente investigación analizó el nivel de azúcar en la sangre de personas con prediabetes y obesidad durante el ayuno intermitente, encontrando un revelador hallazgo, el que ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
Los convenció de que al morir podrían conocer a Jesús. Paul Mackenzie, líder de la secta, ya había sido denunciado con anterioridad por provocar la muerte de dos niños y por predicar una religión estricta, sin libertad personal.
Aunque el estudio se realizó en peces, los investigadores destacan la importancia de considerar no solo los efectos en el peso y la salud, sino también en la fertilidad.
Un nuevo estudio descubrió que no desayunar altera la cantidad de glóbulos blancos en la sangre y que, al recibir comida más tarde, podría provocar problemas en el sistema inmunológico de las personas.
Distintos especialistas coincidieron en que es más importante consumir una comida nutritiva y completa y no pensar tanto en tomar desayuno a primera hora, pues dejó de ser una regla para mantenerse saludable.
Si bien es parte de las rutinas de millones de personas alrededor del mundo, este componente podría desencadenar efectos adversos si se ingiere con ciertos fármacos. Frente a esta situación, un grupo de especialistas entregó sus recomendaciones en torno al consumo de cafeína y medicamentos. Eso fue lo que dijeron.
Especialistas de universidades y centros médicos destacados a nivel mundial detallaron cuáles son los efectos de tomar café con el estómago vacío, un tópico que es frecuentemente discutido en las redes sociales. Acá, sus conclusiones y recomendaciones.
Salud Sorprendente estudio muestra que ayuno intermitente puede revertir diabetes en solo tres meses
Investigación mostró cómo una dieta controlada puede ayudar a poner la enfermedad en remisión, probando una vez más la capacidad de los alimentos en el impacto de este mal.
Un nuevo estudio revisó cuáles pueden ser las consecuencias de saltarse la primera comida del día. Entérate en nuestro video de la semana qué dice esta investigación.
El aumento de las tasas de depresión y ansiedad en países ricos como EE.UU. puede ser el resultado de que nuestros cerebros se enganchen al neurotransmisor asociado con el placer.
Es una de las últimas tendencias para bajar o mantener el peso corporal y también para desintoxicar el orgnismo, pero como todas las dietas, no es para cualquier persona.
