Al incluir incluir ciertos productos en nuestra dieta, podemos potenciar nuestro sistema inmune y estar mejor preparados contra las enfermedades invernales. Tres especialistas cuentan qué nutrientes no pueden faltar para protegernos de los virus.
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Nutricionista explica las similitudes y diferencias entre ambas dietas, las que comúnmente se confunden, y por qué son importantes tenerlas en cuenta.
La creencia de que comer alimentos y bebidas azucarados conduce a la hiperactividad ha persistido firmemente durante décadas.
Revisamos cómo puedes invertir menos tiempo y dinero con siete ideas que puedes incorporar en tu rutina diaria.
Que en un mundo más peligroso los gobiernos sientan una fuerte presión a armarse es natural, pero no por eso deja de ser una tragedia.
La investigación mostró cómo se puede desafiar a los genes para mejorar las chances de vivir por más tiempo.
Según indicaron desde la entidad, en lo que va del 2024 se han notificado más de 1.240 casos de personas que han resultado afectadas por consumir alimentos en esas condiciones.
La psiquiatra nutricional y autora de libros, Uma Naidoo, detalló en un artículo cuáles son los alimentos que prometen aportar a tu cerebro.
Son múltiples los beneficios que consumir esta fruta puede entregarle a tu salud. Revisa acá los detalles sobre sus aportes y su contenido nutricional.
El estudio liderado por Pedro Andrade de la Universidad de Concepción, en colaboración con la Universidad Andrés Bello, busca identificar especies y diferencias en la alimentación a partir de un hallazgo en la iglesia San Francisco de la comuna.
Lo que comemos antes de dormir es fundamental para tener un sueño reparador y relajante para afrontar con energía un nuevo día. Sin embargo, muchas veces se cometen errores al momento de elegir qué comer.
Investigadores de la USC encontraron que las ratas alimentadas con una dieta rica en grasas y azúcar en la adolescencia sufrieron problemas de memoria. El estudio refuerza el importante vínculo entre el intestino y el cerebro.
Más que por su color o sabor, este alimento ha ganado popularidad por sus supuestas propiedades para la salud. Ninguna, según los especialistas, cuentan con un respaldo científico sólido.
Estamos acostumbrados a servirnos grandes raciones de comida. No obstante, existen formas sencillas de poder medirlas, sin quedar con hambre.
Conservar alimentos para casos de emergencia es parte de la tradición norteamericana desde hace años, pero ahora la tendencia ha llamado la atención, debido a tiktokers que muestran cajas con comestibles que pueden durar hasta 30 años sin cambiar su sabor ni calidad.
