Los hallazgos revelan que, mientras más joven te ves, es más probable que tu salud interior esté mejor.
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Existen muchas personas a las que les cuesta tomar la cantidad diaria de agua recomendada, ya sea por olvido o porque prefieren otro tipo de bebidas.
Mantenerse hidratado es fundamental para el buen funcionamiento del organismo. Pero eso significa tomar una cantidad justa, ni más ni menos. ¿Qué pasa si nos excedemos? Tres especialistas calman nuestra sed de respuestas.
Piden moderar tanto su consumo como el de las bebidas con azúcar.
Una investigación de la Universidad St. Andrews analizó distintos tipos de líquidos para ver cuál cumple específicamente con hidratar más al cuerpo.
No es solo una cuestión de apariencias: la piel es el órgano más grande el cuerpo humano y entre sus funciones está protegernos del exterior. Su degradación es inevitable con los años, pero tomando los siguientes resguardos es posible mantenerla sana y fuerte por más tiempo.
Los orígenes del mal aliento pueden ir desde el consumo de ciertos alimentos hasta enfermedades fuera o dentro de la zona bucal. Pero como casi todo problema tiene solución, un grupo de especialistas explicó algunas medidas que sirven para combatir los olores pestilentes de la boca.
Adultos mayores son una de las poblaciones más afectadas por las olas de calor. Especialistas en geriatra entregan recomendaciones para las temporadas de altas temperaturas.
Sin las medidas necesarias, realizar actividades físicas sobre los 30º se puede transformar en un riesgo para la salud. Especialistas explican los peligros y entregan sus recomendaciones para correr sin padecer.
Es alrededor del 60% de nuestro peso corporal, por lo que necesitamos entregarle este combustible natural al organismo. ¿Pero qué pasa si tomamos menos o más de lo recomendado? Dos especialistas explican el rol del agua en la salud humana, dan consejos para ingerir lo necesario y advierten los peligros de consumir cantidades inadecuadas.
Profesionales están ideando estrategias para ayudar a minimizar el impacto de los jugadores, ya que esas temperaturas rondarían por sobre los 30° C. El plan consta de una hidratación que será previa, durante y posterior a cada partido, para reducir la pérdida de líquidos y electrolitos.
Tener una rutina diaria para el rostro es muy importante, pero si no se hace correctamente puede traer algunas consecuencias. Estas son las equivocaciones más comunes y los consejos para evitarlas.
Dicen que entre dos y tres litros de agua es lo que una persona debe consumir diariamente. ¿Cuánto de eso es mito o verdad? En este Día Internacional del Agua, algunas recomendaciones y botellas para no secarnos.
Estamos compuestos por agua y necesitamos de ella para hidratarnos. Hay alternativas, pero siempre es recomendable conocer la voz de un experto para saber cómo actuar dependiendo de la edad, peso y condiciones de salud de cada persona.
Gracias a su alto contenido de vitaminas A y E, el aceite de almendras es ideal para mantener la piel bien 'alimentada'.
