Aunque el melanoma es poco frecuente, su propagación y mortalidad es mucho mayor, y su prevalencia va al alza. Acá te enseñamos consejos para cuidarse del sol, cómo encontrar lunares maliciosos y de qué manera anticiparse a un eventual cáncer.
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Dónde dirías que la calidad del aire es mejor: ¿dentro de tu casa limpia y ordenada o en las calles llenas de smog y gases? Si vives en una zona urbana, es lógico que pienses que el aire que respiras dentro de casa es más puro que fuera, pero te equivocas.
Estas lesiones son un tipo de acné que se desarrollan cuando los poros de la piel se obstruyen con células muertas de la piel y sebo y que su extracción está muy de moda en las redes sociales. ¿Es sano sacarlos por nuestra cuenta? Acá lo resolvemos.
Si el escozor, el enrojecimiento y la molestia están presentes en tu piel de manera permanente, entonces puede que la padezcas. Tres dermatólogos cuentan en qué consiste, cómo se trata y de qué forma se pueden prevenir sus efectos.
Es tan común que pasan desapercibidos, pero su mal cuidado puede generar complicaciones que podrían llegar a ser fatales. Tres dermatólogos comentan los errores que nos llevan a infectar los pies y cómo evitarlo.
Vivir en una avenida, cerca de una autopista o arriba de un bar puede poner en jaque la calidad de vida nocturna. Dos neurólogos, una psicoanalista y un arquitecto entregan una serie de consejos para combatir la bulla y recuperar el anhelado descanso.
Son feos, duros, ásperos y duelen: estas expresiones de la piel, con mucha mala fama, se ven y surgen más durante el verano, cuando caminamos descalzos o con sandalias. Tres especialistas cuentan los motivos de su presencia y de qué forma evitarlos.
Esta nueva práctica que inunda TikTok e Instagram es un entrenamiento que utiliza movimientos de masajes de alta energía para tonificar y tensar los más de 40 músculos de la cara.
¿Te provoca ansiedad no estar haciendo algo productivo en tu tiempo libre? ¿Quieres relajarte pero son tantos los estímulos y opciones que al final te estresas? La hiperconectividad y el acelerado ritmo de vida atentan contra el descanso, pero hay formas de conseguirlo.
Trabajar gratuitamente tiene recompensas bidireccionales: la persona que ayuda se beneficia tanto como quien lo recibe. Expertas explican cómo la solidaridad puede ser positiva para la salud física y mental, e incluso ayudar profesionalmente.
Tanto brindis y celebración oculta una inquietud más común de lo que parece: el estrés y la angustia de iniciar un nuevo año. ¿Por qué esta fecha se hace tan compleja? Dos psicólogas lo explican y dejan algunos consejos para encarar el 2023.
¿Sientes que tu método te está causando más molestias que beneficios? Lamentablemente, más del 60% de las mujeres tiene reacciones negativas a la anticoncepción, pero eso no significa que haya que resignarse. Aquí algunas opciones para enfrentarlas y elegir la mejor alternativa.
Incomodidad, dolor y la tentación de querer pincharlas: es lo que suele pasar cuando aparece una en la piel. Pero paciencia: acá enseñamos qué hacer cuando aparecen y cómo evitar que se transformen en algo peor.
Si sientes que te derrites en tu cama (o donde sea que duermas) y el insomnio veraniego pone en riesgo tu ánimo y energía, recopilamos distintas maneras y estrategias para mantener más fresca tu habitación durante las noches.
La presión por comprar regalos y las altas expectativas de sentir alegría pueden impactar a quienes no estén pasando por un buen momento. Expertas dan recomendaciones de autocuidado y de responsabilidad afectiva para que la obligación de ser felices no nos pase la cuenta.
