Durante siglos, el asunto alimentó historias de demonios y hechizos. Hoy existe una explicación científica, pero aún así la experiencia no deja ser atemorizante. Por suerte, no es un trastorno sino que un síntoma de algo más.
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No es fácil mantener la atención en una sola tarea cuando hay tantos estímulos alrededor. Desde la neurología y la nutrición llegan algunos trucos y estrategias para hacerle frente a las distracciones y aprender, de una vez por todas, a enfocarse en lo que hacemos.
Promete luminocidad, frescura e incluso atenuar las líneas de expresión, aunque hay que aplicarla con ciertas precauciones. ¿Qué productos funcionan mejor? Especialistas en skincare explican sus secretos y comparten sus favoritos.
Aunque es involuntario, rechinar las mandíbulas puede ser el síntoma de una serie de complicaciones, como patologías, mucho estrés o trastornos del sueño. Aquí algunos consejos para detectar, diagnosticar y tratar a tiempo.
Las virtudes que tienen las caminatas son tan amplias como los kilómetros que cubramos con ellas: ayudan al cuerpo, al ánimo y a la estabilidad. Una organización enfocada en los peatones invita a revalorizar los paseos a pie y sugiere estrategias para sacarles provecho.
Son menos tóxicas, más rápidas, de mayor flexibilidad y menor peso que las de acrílico: dos especialistas en este versátil material explica cómo funciona este método, cuánto tiempo dura y por qué es la mejor opción para embellecer tus manos.
¿Cada cuánto aplicarlo en el cabello? ¿En todo el pelo o solo en las puntas? ¿Cómo saber cuál es correcto para mí? Estas y otras dudas son respondidas por estilistas y profesionales.
No todos son iguales: tamaño, textura, material, lubricación y otros añadidos pueden cambiar —y mejorar— completamente tu experiencia sexual.
El 10% de los adultos sufre de onicofagia, el nombre que recibe este hábito que, además de poco agraciado y doloroso, puede dañar los dedos de forma permanente y por lo general es el síntoma de un problema más profundo. ¿Hay algún remedio para detenerlo?
El fin del verano ya está aquí. Y para miles de personas eso significa el término del descanso y el regreso a la oficina o los estudios. Conversamos con dos especialistas, que nos dieros sus recomendaciones para una aclimatación armónica.
Es de noche. Deberías estar durmiendo, pero no lo estás. Esa persona con la que compartes tu cama está roncando y es imposible conciliar el sueño. ¿Qué se puede hacer? Según los expertos, pueden ser causados por una variedad de condiciones, pero hay maneras de encontrar alivio.
¿Es verdad que el pelo se cae más rápido? ¿Le hace mal al cuero cabelludo? ¿Se pone muy hediondo si no lo limpiamos a diario? Tres dermatólogos resuelven estos y otros dilemas respecto a si usar champú cada mañana es conveniente para nuestra cabellera.
Es una prenda que una no se puede probar ni tampoco devolver después de comprarla. ¿Cómo acertar al indicado? Tres especialistas en lencería dan sus consejos para elegir calzones sin equivocarse, y describen los distintos tipos que hay en el mercado.
La hormona de la felicidad, la hormona del amor, la hormona del placer… Habitualmente escuchamos los nombres de estas sustancias que nuestro propio cuerpo genera. Pero: ¿qué son, cómo surgen y cómo podemos estimularlas?
Su detección temprana puede ayudar a revertir sus efectos, los que pueden significar una diabetes o alguna enfermedad cardiológica grave. Tres especialistas explican sus factores de riesgo, enseñan a detectar sus señales y a impedir su desarrollo.
