Un grupo de expertos analizó el término y descifró los puntos a considerar cuando se escuchan referencias hacia él. Acá, sus conclusiones al respecto.
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No solamente se ven lindas y son un excelente adorno: tener especies vegetales en el hogar también trae beneficios psicológicos, desde los hábitos de cuidarlas hasta los lazos sociales que éstas florecen.
La ausencia de luz solar y el frío impactan en la salud mental más de lo que pensamos. En esta época del año algunos sienten más seguido tristeza e irritabilidad, lo que puede llegar a comprometer el estado de ánimo y también algunas actividades. Conoce los principales síntomas de la depresión estacional y cuáles son los tratamientos que buscan aliviarla.
Un estudio analizó la compleja relación entre dueño-mascota durante la pandemia, dando luces de que si bien brindan compañía, también agregan responsabilidades.
Un equipo de investigadores de China halló que las personas que consumen frecuentemente papas fritas son más propensos a tener ansiedad y depresión.
Una clínica estadounidense compartió sus recomendaciones para regular la principal hormona del estrés y así evitar que este se prolongue o se intensifique.
Porque no sólo la vejez amenaza a nuestro cerebro, tres especialistas dan sus consejos para contrarrestar los efectos que el estrés, los años y el estilo de vida están causando en nuestra capacidad de recordar.
Una académica explicó cómo el cerebro te incita a repetir los mismos errores una y otra vez y no te deja aprender de ellos. No obstante, hay algunas cosas que puedes hacer para intentar luchar contra él.
