Etiqueta: Vida sana
Alrededor del 95% de la serotonina -también conocida como “la hormona de la felicidad”- es producida en el intestino. ¿Cómo influye la forma en que nos alimentamos a nuestro cerebro?
Fue internada por su familia en una clínica de rehabilitación en 2021. La primera vez que probó el alcohol fue a los 14, en casa de una amiga. Desde ahí su consumo pasó de ser esporádico a más constante para ocultar sus penas. “Creía que era el alma de la fiesta, pero por dentro estaba muerta espiritualmente”, recuerda. Hoy cumple casi dos años sobria y comparte su testimonio para generar conciencia.
