Una nueva comunidad de corredores

Al cuerpo le gusta que lo muevan y agradece a la mente evitándole pensamientos molestos. El running, en ese sentido, se ha convertido en un deporte que crece a grandes zancadas en ciudades como Santiago, con personas que han comenzado a practicarlo colonizando distintos parques y espacios abiertos de la capital.

Lo cierto es que son cada vez más los chilenos que comienzan a practicar este deporte, ya sea para mantenerse en forma, o bien para competir contra ellos mismos —mejorando sus marcas personales— o en conjunto, con grupos de amigos, creando comunidades alrededor del deporte.

El running está al alcance de todos, ya que no necesitas de instalaciones deportivas para salir a trotar: puedes hacerlo a cualquier hora del día, incluso de noche, moviéndote en tu ciudad o de viaje por cualquier lugar.

Ser rápido depende de más que solo un par de piernas. Requiere todo nuestro cuerpo, mente y un espíritu inquebrantable. Además, es importante contar con un equipamiento mínimo: unas buenas zapatillas y ropa apta para correr pueden marcar diferencias.

Incluso, existe una innovadora aplicación que ofrece sesiones de entrenamiento gratuitas y un servicio personalizado para que los runners de cualquier nivel —desde principiantes hasta avanzados— puedan superarse y obtener mejores resultados en sus marcas.

Se trata de "Nike+ Run Club", un servicio de running que ofrece sesiones gratuitas y cuatro tipos de entrenamientos: "Ready, Set, Go", para corredores principiantes; "Speed Run", con un trabajo focalizado en velocidad; "Home Run", donde los participantes están invitados a asistir con un amigo y recorrer la mayor cantidad de kilómetros; y "Local Run", una sesión especial que recorre lugares emblemáticos de la ciudad de Santiago.

Las sesiones de "N+RC" tienen lugar los martes y jueves a las 19:34 horas y los sábados a las 09:34 horas. Los cupos son limitados y las sesiones están lideradas por entrenadores y expertos que orientan y motivan al grupo, una experiencia ideal para complementar con la aplicación "Nike+ Run Club", disponible gratis para iPhone y Android.