Aprende a hacer merluza al horno en cartocho y con tapenade de aceitunas
Esta es una forma sencilla de hacer un pescado gourmet en media hora. El secreto es cocinarlo con aluza foil, para que el jugo impregne todos los sabores. Una vez que sale del horno, está listo para servir.
Ingredientes:
· 4 trozos de merluza austral de 250 gr
Para el tapenade:
· ¼ libra de aceitunas negras importadas, sin hueso
· 2 dientes de ajo, cortados por la mitad, sin brotes verdes
· 1 ½ cucharadas de alcaparras, escurridas
· 2-4 filetes de anchoa (opcional)
· 1 cucharadita de hojas frescas de tomillo
· 1 cucharadita de romero fresco picado
· 2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido
· 1 cucharadita de mostaza de dijon
Para el cartocho de aluminio:
· 300 gr de papas laminadas precocidas
· 300 gr de corazones de alcachofa
· 100 gr de mostaza antigua
· 50 cc de vino blanco
· 125 cc de crema de leche
Preparación:
1. Para el tapenade, colocar todos los ingredientes en un mortero y machacar a formar una pasta. Sal pimentar los pescados y colocar el tapenade encima.
2. Precalentar el horno a 180ºC. Cortar una aluza encima de un plato de 27 cms. Sobre la aluza colocar la papa ya cocida y la alcochofa, el vino la crema de leche y la mostaza.
3. Colocar el pescado con tapenade encima. Tapar con la misma aluza foil y hornear por 30 minutos. Servir.
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