Salmón al horno con papas, espárragos y salsa tzatziki
Para que queden al dente, los espárragos se deben cocinar en abundante agua hirviendo con un poco de sal durante 5 minutos. Luego se cuelan bajo agua fría para cortar la cocción.
Ingredientes para el salmón
- 4 filetes de salmón, 120 g c/u
- 1 cucharada de eneldo seco
- 1 cucharada de semillas de mostaza
- 1 pizca de pimienta
- 1 cucharadita de sal
Para las papas
- 4 papas pequeñas
- Sal
- Aceite de oliva
- 1 cucharada de eneldo, seco
Para los espárragos
- 1 atado de espárragos cocidos
Para la salsa tsatsaki
- 1 pepino rallado
- 1 taza de yogur griego
- 2 dientes de ajo, machacados
- 2 cucharadas de menta fresca, picada
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta
Preparación
1. Para las papas, cortar las papas en rodajas de ½ cm de espesor, cocinar en abundante agua por 8 minutos o hasta que apenas estén tiernas. Colar, secar bien y disponer en una lata de horno aceitada. Espolvorear eneldo y sal.
2. Para el salmón, en un mortero machacar el eneldo seco, las semillas de mostaza, pizca de pimienta y sal. Espolvorear sobre el salmón y disponer en una lata de horno junto a las papas. Hornear por 8 minutos o hasta que el pescado esté bien cocido.
3. Para la salsa, mezclar todos los ingredientes.
4. Para el montaje, disponer en un plato un poco de espárragos, papas y un trozo de salmón. Cubrir con una cucharada generosa de tzatziki.
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