Advierten que el cuerpo no se acostumbra nunca a ese cambio de hora. Situación que se suma a las experimentadas en estos meses como dificultad para conciliar el sueño, permanecer dormido o despertarse demasiado temprano.
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La medida durará hasta el primer sábado de septiembre. Especialistas en salud entregan consejos sobre cómo llevar el cambio de la mejor firma, y la Subtel entrega recomendaciones para los dispositivos electrónicos.
Este sábado a las 00:00 ingresaremos, como es habitual, al horario de invierno. Debido a la situación actual que vivimos, puede resultar un cambio con ciertas diferencias en relación a años anteriores.
Este sábado 7 a la medianoche se deben adelantar una hora los relojes. El Servicio Hidrográfico y Oceanográfico de la Armada (SHOA) es el encargado de entregar la información exacta.
Un aumento en los trastornos cardiovasculares, del sueño y desajuste del ritmo biológico, son parte de las consecuencias que este cambio podría gatillar.
La respuesta es categórica no existen razones biológicas para transitar al horario de verano, por ende, no debe cambiarse la hora, así al menos lo propone el grupo de expertos en cronobiología.
Luis Larrondo, académico de la Universidad Católica, y John Ewer, investigador del Centro Interdisciplinario de Neurociencia de la U. de Valparaíso, conversan sobre la necesidad de eliminar los cambios de horario, porque el cuerpo no se acostumbra a esta modificación.
Según los especialistas la mejor decisión es adoptar el horario de invierno y dejarlo fijo durante todo el año. Los países de la Unión Europa ya la tomaron.
El presidente de la Comisión Desafíos Futuros advirtió además que no contar con el huso horario correspondiente "generan riesgo de obesidad, hipertensión, depresión, consumo de drogas y ausentismo escolar".
Tras una larga discusión, los países europeos abandonarán esta medida durante los próximos dos años, quedando pocos países en el mundo que aún la practican.
Con este nuevo régimen, entre las regiones de Arica y Maule no habrá prácticamente ningún día en que amanecerá después de las 8:00 am, en tanto, entre las regiones de Biobío a Aysén se reducirán en 56 los días en que saldrá el sol después de las 8:00 am.
La medida reducirá a cero los días en que el sol saldrá después de las 8 de la mañana entre las regiones de Arica y El Maule. Esto beneficiará a 12,6 millones de personas, que equivale al 70% de la población.
Tras una consulta ciudadana, hoy se discutirá con la UE permanecer siempre con la hora de verano.
