El pequeño se inició en este deporte cuando cumplió los 5 años, para así adentrarse en una aventura que lo ha llevado a las cimas de desafíos como Ben Nevis, Scafell Pike y Snowdonia, entre otros. Hoy, a poco menos de cuatro años desde que empezó, puede decir que ha subido el equivalente a ocho montes Everest, pero sus proyecciones van mucho más allá.
Revisa las calles de los recorridos que se realizarán desde las 07:00 horas del 16 de abril de 2023.
Aunque se puso de moda por haber sido creado en Nueva York, este ejercicio se volvió masivo porque personas de todas las edades y condiciones pueden realizarlo. Dos instructoras explican las distintas variedades y qué resulta imprescindible para empezar en él.
En medio de una importante competencia, la deportista Zayra Montserrat rindió un destacado homenaje a Lya, su perrita que falleció días antes de la maratón y con quien se preparó en los entrenamientos para el certamen. Estos son los detalles de su historia.
Una investigación de científicos chinos analizó los casos de más de 92.000 personas para ver qué horarios de entrenamiento disminuyen más los riesgos de morir a causa de cáncer o una cardiopatía. Estas fueron sus conclusiones.
Hacer ejercicio es fundamental para llevar una vida sana. En Qué Pasa te contamos qué dice la ciencia sobre los horarios para entrenar.
Grandes estrellas del deporte como Serena Williams, LeBron James y Tom Brady han manifestado que cuidar sus horas de sueño es clave para potenciar su rendimiento. Ante tales dichos, una experta de la Universidad de Nottingham compartió sus recomendaciones para que puedas sacar el máximo provecho al acto de dormir.
En la última versión de esta ultramaratón, solo 14 personas lograron superar el desafío. Y es que por las características del trayecto, se exige no solo un buen rendimiento físico, sino mucha fuerza emocional y mental.
Una reciente investigación descubrió que si bien la intensidad de este ejercicio es menor, hacerlo por más tiempo quema una mayor cantidad de calorías en comparación a otros, además de disminuir la tensión arterial y los niveles de azúcar. Conoce los detalles en esta nota.
Una buena mantención es clave para su funcionamiento óptimo. Y no importa si la ocupas sólo de vez en cuando, porque la mera inactividad puede ser fatal si no la estacionas en el lugar adecuado. ¿En qué fijarse? ¿Cada cuánto hacerle mantenciones? ¿Qué herramientas tener a mano? Lo comentan los expertos.
Aunque hacer ejercicio es beneficioso para la salud, investigadores de distintas universidades y organizaciones aseguran que sobrepasar tus límites puede generar consecuencias en tu organismo. Acá, sus recomendaciones para que no caigas en este escenario.
La camioneta de seis ruedas fue construída especialmente para la estrella de la NBA y cuenta con 850 caballos de fuerza, un kit de nitro y hasta una caja fuerte. Revisa acá los detalles de la nueva adquisición de Luka Doncic.
El campeón mundial acusó “discrepancias” en los saldos de sus cuentas bancarias, tras la desaparición repentina de más de 12 millones de dólares. Estos son los detalles sobre el presunto fraude que afectó a Usain Bolt.
