El experto aseguró que ser feliz es una elección y que este sentimiento se puede lograr entrenando la mente, a pesar de las adversidades de la vida.
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El magnesio es un nutriente que el cuerpo necesita para mantenerse sano y desarrollar funciones vitales. Diversos estudios han sugerido que este nutriente podría ayudar a las personas que sufren de estrés y ansiedad. En Qué Pasa te decimos de dónde obtenerlo.
A lo largo de este último mes, ocurren diferentes eventos que pueden causar efectos negativos en la salud mental de las personas, motivo por el que profesionales del área entregan diferentes recomendaciones para poder afrontar estas fechas.
En Japón, tomar siestas es señal de esfuerzo y compromiso con el estudio o el trabajo, por lo que tiene una connotación positiva, en comparación a otros países.
Este concepto alude a los vínculos relacionales y a los efectos que estos generan. Acá, un especialista descifra el término y entrega sus recomendaciones.
Las personas que enfrentan este tipo de interacciones pueden sufrir consecuencias en su salud mental. Expertos sugieren identificar tempranamente las señales.
Investigación científica encontró que una bacteria presente en el yogur y otros fermentados tiene múltiples beneficios para la salud.
Una nueva investigación encontró cómo mejorar el rendimiento físico y cognitivo en personas que durmieron mal.
Los hombres mayores corren mayor riesgo, mientras que las tasas de suicidio entre los jóvenes han disminuido.
El académico de la prestigiosa universidad, Arthur C. Brooks, enumeró estos aspectos y explicó por qué son relevantes para mantener el bienestar.
Medicamentos y las consecuencias de la pandemia se dejan sentir en las relaciones de pareja. Expertas en sexualidad abordan este tema y entregan las principales recomendaciones ante este tipo de situaciones.
En el proceso de comunicarle a un niño que un ser querido ha fallecido influyen factores como la edad, las creencias o si era una persona muy significativa en su vida. Sin embargo, hay algunas recomendaciones generales que los adultos pueden considerar antes de concretar la conversación.
El concepto fue utilizado por el escritor Aldous Huxley y alude a aspectos de la filosofía y la psicología que prometen ayudarte a superar esas instancias.
Japón tiene una de las tasas más bajas de obesidad entre sus habitantes, además de una cultura donde está instaurado intentar ser saludable y estar en un peso correcto.
El investigador de la longevidad, Dan Buettner, entrevistó a las personas más longevas del mundo para conocer sus actitudes. Acá, los resultados de su sondeo.
