Los especialistas revelaron si caminar es un buen ejercicio y sus mejores consejos para aprovechar al máximo una caminata y beneficiar la salud en general.
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De acuerdo al último Termómetro de la Salud Mental en Chile, estudio realizado por la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS) y el Centro UC de Encuestas y Estudios Longitudinales.
El último Termómetro de la Salud Mental en Chile establece que el 21% de los chilenos ha presentado síntomas de soledad. Sin embargo, al desagregar las cifras por género, el porcentaje llega al 26,1% en las mujeres y solo al 15,1% en el caso de los hombres. Investigación muestra una importante brecha de género en la salud mental de las mujeres.
De acuerdo a la investigación publicada en la revista Nature, más de 14 millones de casos nuevos de esta enfermedad se debieron solo por la ingesta de estas comidas.
A pesar de que numerosos trabajos requieren que estés sentado la mayor parte del tiempo, aquello puede traer consecuencias a tu salud, las cuales van desde infartos de miocardio hasta accidentes cerebrovasculares. Acá, una serie de sugerencias de especialistas para contrarrestar el sedentarismo y reducir sus posibles repercusiones.
Los paros cardiorrespiratorios, en su mayoría, son resultado de una enfermedad no diagnosticada y de hábitos no saludables. Un cardiólogo enseña cómo prevenir este tipo de eventos.
Un estudio da cuenta de que solo una de cada cinco personas cumple con hábitos positivos de sueño, actividad física y alimentación según esta investigación.
Si bien, hoy existe una amplia variedad de títulos atractivos para ver en el streaming, un reciente estudio detalló que el exceso de tiempo frente a la pantalla influye considerablemente en tu bienestar psicológico, hasta el punto en que cada hora diaria suma un 5% en las probabilidades de tener depresión. Aun así, hay más riesgos que debes conocer.
Muchos no lo saben, pero se estima que uno de cada tres chilenos tiene los triglicéridos altos. Sepa de qué se trata esta condición, cómo revertirla y cuál es el peligro.
De acuerdo al reporte internacional Matriz Global 4.0, realizado en 57 países, los menores chilenos solo ocuparon la posición 53.
Esta es la evidencia médica sobre las principales características de la enfermedad y cuál es la sobrevida promedio de los pacientes que la padecen.
Un estudio del Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos (Inta) identificó los principales factores que promueven la presencia de obesidad en menores en Chile y estableció en qué comunas existe un mayor riesgo.
Tomando estudios recientes y la experiencia clínica, profesionales de salud proyectan preocupante aumento de casos. Los factores son múltiples y apuntan tanto a los cambios en el estilo de vida, como también a la misma acción del virus y los tratamiento que se utilizan.
