Kerime Salamé, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética del Campus La Florida de Universidad de Las Américas, recomienda que Las colaciones deben incluir alimentos como frutas, verduras, frutos secos, cereales, legumbres y semillas, con el objetivo de asegurar aportes de fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes. Estas colaciones van desde los $150 a los $500 pesos cada una aproximadamente.