¿Cómo cuidarse de las heladas? Revisa algunos consejos ante las bajas temperaturas

Luego de las fuertes lluvias que existieron en la zona centro sur del país, varias regiones sufrirán fuertes heladas, las cuales bordearán los 0 °C, incluso con números bajo esta temperatura.

Es por esto, que desde el Gobierno a través de sus redes sociales dieron algunas recomendaciones para los próximos días para los diferentes puntos del país que sufrirán con las bajas temperaturas.

Esto tiene como objetivo prevenir, informar y que las personas se preparen con anticipación a este fenómeno meteorológico que afectará a las regiones del centro y sur de Chile.

• Utiliza ropa de abrigo y calzado cerrado. Mantén tus manos, cuello y cabeza protegidas.
• Evita cambios fuertes de temperatura. Al salir de un lugar temperado, cubre tu boca y nariz.
• Si usas calefactores, estufas, mantenlos alejados de elementos inflamables y fuera del alcance de niños. Además, verifica que estén en buen estado, para prevenir fugas a gas e incendios.
• Apaga la calefacción antes de ir a dormir.
• Evita utilizar estufas a parafina en sitios de menos de 10 metros cuadrados. Para evitar la acumulación de dióxido de carbono.
• Si conduces un vehículo, mantén una distancia prudente al auto que va delante de tuyo.
• Si ves una persona en situación de calle, recuerda comunicarte con Fono Calle llamando al 800 104 777.

Además, el Servicio Nacional de Prevención y Respuesta ante Desastres (Senapred), cuenta con otros consejos para las personas en caso de heladas.

• Evita permanecer expuesto a las bajas temperaturas. Dirígete a un sitio calefaccionado.
• Aumenta el consumo de proteínas y frutas ricas en vitamina C y bebe líquidos calientes para mantener la temperatura corporal.
• Vigila la temperatura de las habitaciones de los niños pequeños y personas de la tercera edad durante la noche y madrugada. Ellos pierden calor corporal más rápido que los adultos.
• Protege el medidor del agua de tu casa, cubriéndolo con algún elemento que lo aísle de la escarcha o hielo.